Comment Calculator l'BMI
Calculating the Body Mass Index (BMI) is a simple process that can be easily used to calculate BMI online for free. Read the detailed steps to analyze the calculation:
- Poids: Tout d'abord, vous devez connaître votre poids actuel en kilogrammes (kg). Il est important d'utiliser une balance précise et, de préférence, de vous peser toujours à la même heure de la journée pour obtenir des résultats cohérents.
- Taille: Ensuite, full size in meters (m). Si vous n'êtes pas familier avec le système métrique, rappelez-vous qu'un mètre équivaut à 100 centimètres.
- Formulate: The BMI formula is as simple as this: BMI = Weights (kg) / Size (m)². For example, if you weigh 70 kg and measure 1.75 m, you can calculate it to be 70 / (1.75 * 1.75), which gives you an environmental BMI of 22.86.
- Classification: After calculating the BMI, use a classification table to determine four pounds of weights. These standard categories are: sous-poids (BMI between 18.5), normal poids (BMI between 18.5 and 24.9), surpoids (BMI between 25 and 29.9) and obesité (BMI of 30 or more ).
Using the BMI calculator online for free eliminates the burden of manual calculations. Il vous suffit d'entrer vos données et l'outil fera tout le travail pour vous, fournissant des résultats rapides et précis. This is also a common practice of monitoring your health and providing information about your condition physique.
Understand how to calculate BMI is an important step to maintain your health and prevent future problems that may arise.